Activités

COURS DE CAF - PILATES - POSTURAL BALL - SALLE D'ANIMATION DE DRACE

LE JEUDI :
18H15: CAF (cuisses-abdos-fessiers)
19 H : PILATES - Méthode basée sur la respiration et la mobilisation du plancher pelvien.
19 H 45 : POSTURAL BALL- Discipline qui se pratique avec un gros ballon à votre taille, pieds nus ou en chaussettes antidérapantes.
Contact : 06 87 16 83 91 - steph.berthaud@hotmail.fr